Получается пока только дважды в неделю пробежаться. В воскресенье было особенно удачно. Уже было не очень рано - после 10 часов. Ливень только закончился и я собрался на пробежку. Сделал один круг вокруг пруда и понял - слишком скользко. Пришлось бегать по асфальтированным улицам. План был такой - первый км с темпом 6:30. Потом 1 минута - 5-30 / 3 минуты 6~6:30. Но я снова не рассчитал маршрут. Выбрал очень затяжной подъём. Пришлось в какой-то момент даже пошагать минутку. После 3-го км. Но было интересно поменять маршрут и видеть людей вокруг )
Позднее тем же днём поехали по магазинам и зашли в Nike - купили лосинки и перчатки. Теперь холода не страшны. Основная проблема осталась та же - лечь раньше часа ночи чтобы утром без проблем подняться на пробежку. Подумывал о вечерних пробежках - но идея меня не вдохновляет пока.
Комментариев нет:
Отправить комментарий